・・変容？

研修2日目
朝、体が重い
けれど、ここは私の闘い

えっこらしょ

怒って笑って泣いて笑って、
大切なものを大切にして
帰ってきた

時にわたしが私の弱さのために、恐れのために避けてきたことに
しばらく寄り添い、掬って、伝えて
体の向きを変えるだけ
意識の向きを変えるだけ
自分の中で間の取り方をほんの少し変えるだけ
それで変えられること

行動の変容





・・終わってすぐさま緩む
「行動の変容」はいづこへ？（笑）

いいのだ
おつかれさまなのだ
よい時間だった

惹かれた店に寄る
綺麗な力のある石と木彫りのものと、柔らかいフエルト製品
押し付けがましさのない小さな空間
友人の誕生祝を選び
自分への労いをたっぷりにして帰る



ことばにするには電池切れか

かろうじてDiana Krallが入ってくる
こういう時に聴ける音というのもすごいな


ここから一週間、また深海になる
今度のはまたかなり深そうだな

圧死しないようにしよっと



ほい、寝る