からだからだから

4月から、何度か声をかけようと思っていた同僚にメール
近々会えないかと尋ねる
この時期あまり調子のよくないことが多い人なので、心配していたが、快い返事をもらえた
土曜の夜に約束

昨日バスタブに沈没して筋トレに行かなかったのが小さな不満になっていたので、歯医者を延ばしてジムへ

からだは一月前より動きやすくなってる
もくもくとからだを動かすのが心地よい

ヴォイストレーニングはやればやるほど、欲が出てくる
まだまだひよっこで、しょっちゅう声が裏返ったり、喉がしまっちゃったりするけれど
それでも、腹から息を出すことで音を出す感覚が少し分かってきた
前よりは腹筋を使えるようになってきた