いいかも

ここ数日のイメージは「ライスサラダ」
アスパラは絶対だなと、ヴォイストレーニングの帰りにスーパーへ

おおお
セロリも安い、きゅうりもピーマンも赤キャベツも♪

麦飯入りのライスを冷まし
セロリとピーマン、きゅうり、人参、アスパラは小さめの賽の目に
アスパラと人参は軽く湯がき
茹蛸と赤キャベツも賽の目切り

オリーヴオイルとビネガー、塩コショウ、醤油、山葵、明太子、マヨネーズ少し
で適当に味を調えて和える

イメージどおり♪

いいかも、これ